I bastoni per il Nordic Walking si differenziano completamente da quelli da sci, trekking o da escursione. Di regola sono costituiti da un pezzo unico e, vengono prodotti in fibra di carbonio e vetro.
I bastoni in fibra di carbonio e vetro assorbono perfettamente  le vibrazioni ed un’altro aspetto importante per i bastoncini in carbonio è legato alla leggerezza degli stessi che evita il generarsi di tensioni nei muscoli delle spalle e del collo.
Inoltre è facile da praticare e divertente, un esercizio fisico che vi sorpenderà piacevolmente !
Caratteristica importante del bastoncino è lo speciale lacciolo per le mani. Studiato in modo specifico per il Nordic Walking, permette di offrire alla  mano una presa sempre ben stabile sull’impugnatura e tale da permettere una conduzione precisa dei bastoni, senza che debbano essere sempre stretti saldamente.
Questo facilita il costante aprirsi e  chiudersi della mano durante il movimento che è uno degli aspetti più importanti della tecnica di base del Nordic Walking.

Inoltre il l lacciolo di solito viene realizzato con materiali che evitano irritazioni alla pelle e che facilitano l’evaporazione del sudore durante l’attività.

Ogni bastoncino viene corredato da una apposito gommino (pad) da apporre eventualmente sul puntale per attutire  colpi e rumori nel caso di attività su terreni più duri.

L’aspetto forse più importante nella scelta del bastoncino è quello della lunghezza giusta. Ogni persona deve acquistare un bastoncino che si  adatti alla propria statura.
Empiricamente, per poter calcolare la lunghezza corretta del bastoncino  si utilizza la formula: “propria altezza X 0.66”.
Per avere comunque una misura più precisa, il metodo migliore è quello di scegliere il bastoncino che, impugnandolo e puntandolo perpendicolare a terra, ci permette di avere una apertura del gomito leggermente superiore ai 90°.